Kurse
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Wer wäre ich, wenn meine Scham mir zuhören würde?

Sie zeigt an, dass etwas nicht stimmt. – Nicht mit uns, sondern mit der Situation. Hier nehmen wir die Gelegenheit wahr, Scham als Hinweis auf Werte, Grenzen, Zugehörigkeit und Integrität zu lesen und einzusetzen. Wir arbeiten an einem Shift der Perspektive für einen bewussten und souveränen Umgang mit einem Gefühl, das wir alle kennen.

In diesem zweitägigen Workshop wird Scham als Ressource verstanden. Nicht sie selbst ist problematisch, sondern die Strategien, die wir im Umgang mit ihr entwickelt haben.

Eigene Erfahrungen können eingebracht werden, müssen es aber nicht. Der Schwerpunkt liegt auf dem gemeinsamen Erleben, dem Ausprobieren neuer Möglichkeiten und dem Austausch innerhalb der Gruppe. Der Workshop verbindet Erkenntnis mit praktischer Erfahrung und bietet einen geschützten Raum, in dem Neues entstehen darf:

_ neue Perspektiven auf Scham und ihre Funktion
_ konkrete Strategien für herausfordernde Situationen
_ mehr Klarheit über Werte, Grenzen und Rollen
_ neue kreative Möglichkeiten im Umgang mit Scham
_ mehr Selbstwirksamkeit und Handlungsspielraum